Aprofitant que és la setmana de la PAU, hem treballat el Procés de la Tortuga que ens pot ajudar a fer-nos grans.
Saber què ens passa, com ens sentim i què hem de fer per estar millor és imprescindible.
EL PROCÉS DE LA TORTUGA ens ha d'ajudar a l'hora de reaccionar davant situacions adverses que ens poden generar malestar.
Què hem de fer quan tenim un problema?
Aquest és el procés.
Si seguim els passos serà fàcil trobar solució a tot allò que ens preocupa.
A la classe ja ho hem provat i ens ha funcionat. Si ho necessiteu, segur que a casa també us pot anar bé.
Recordeu:
1. PAREM
2. RESPIREM
3. PENSEM QUÈ ESTÀ PASSANT
4. ACTUEM PER SOLUCIONAR EL PROBLEMA.
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada